Composición corporal de jóvenes Judokas de programa de iniciación deportiva

Resumen

Objetivo: Analizar la composición corporal de jóvenes judocas en un programa de iniciación deportiva, proporcionando datos que podrían ser útiles para entrenadores y profesionales del deporte en el diseño de programas más efectivos y personalizados.

Metodología: Se efectuó un estudio descriptivo transversal. La muestra estuvo constituida por 30 alumnos del club de Judo Nippi Judo Club Lima, Perú (15 hombres y 15 mujeres). El rango de edad es de 12 a 15 años. El club está localizado en C. Simón Condori 264, Pueblo Libre 15083. Se evaluó las medidas antropométricas de peso, y estatura. Se calculó el Índice de masa corporal IMC, el % de grasa, y la masa grasa y masa libre de grasa por antropometría. El estado de madurez (APHV) se determinó por medio de una ecuación de regresión.

Resultados: Los hombres tienen una edad media de 13.2±0.7 años y las mujeres de 12.87±0.8 años. En los hombres, las relaciones entre los indicadores de composición corporal con la edad oscilaron en el % de grasa r=-0.28, Masa grasa R= -0.39 y R= Masa libre = 0.60. En las mujeres, por ejemplo, %de grasa R= -0.74, Masa grasa R= -0.89 y Masa libre de grasa R= 0.87. Las correlaciones con el estado de madurez (APHV) fueron superiores en los hombres y ligeramente similares en las mujeres.

Conclusión: el estado de madurez biológica tiene una relación significativa y positiva con la masa libre de grasa en jóvenes judocas, superando en importancia a la edad cronológica. En cambio, la asociación con la masa grasa es mucho menor. Estos resultados enfatizan la relevancia de la madurez biológica en el desarrollo físico y el rendimiento, sugiriendo la necesidad de un enfoque personalizado en la preparación de los atletas de judo.