Emociones y satisfacción en adultos que practican futbol autorregulado

Resumen

Objetivo: Evaluar las emociones y satisfacción en adultos que practican fútbol autorregulado en una comunidad de Nobsa, Boyacá.

Metodología: Estudio descriptivo transversal con enfoque mixto, aplicado a 169 adultos (18–60 años) participantes en el proyecto Jugando por Nobsa. Se utilizó una escala tipo Likert para medir emociones (alegría, nerviosismo, enojo, tranquilidad) y satisfacción general. Los datos se recolectaron mediante encuestas presenciales administradas por tres encuestadores capacitados durante diez jornadas dominicales en el polideportivo municipal.

Resultados: Edad promedio: 24.3 años (DE = 8.7). Género: 58% mujeres (n=185), 42% hombres (n=134). Predominan las emociones: Alegría (78%, intensidad 4.2), Nerviosismo (62%, intensidad 3.1), Enojo (35%). La satisfacción promedio fue de 4.3/5. El pensamiento recurrente evidenció "respira, respira" procesos de autorregulación emocional.

Conclusión: La práctica del fútbol autorregulado en adultos de Nobsa está asociada con altos niveles de emociones positivas, como alegría y tranquilidad, y con un elevado grado de satisfacción