Niveles de ansiedad, depresión y estrés entre estudiantes universitarios: análisis por práctica y modalidad deportiva

Resumo

Objetivo: Comparar los niveles de ansiedad, depresión y estrés en jóvenes universitarios del primer año del Curso de Educación Física, practicantes de diferentes modalidades deportivas.

Metodología: Estudio descriptivo exploratorio, que involucró a adultos jóvenes universitarios de 18 a 41 años. Se utilizó un cuestionario con información demográfica y dos preguntas relacionadas con la frecuencia e intensidad de la práctica deportiva actual. También se utilizó la escala de ansiedad, depresión y estrés (EADS-21), analizándose en media continua para cada síntoma. Las diferentes prácticas deportivas fueron agrupadas en deportes colectivos vs. deportes individuales. Se utilizó la prueba U de Mann-Whitney, con un nivel de significancia del 5%.

Resultados: La muestra estuvo compuesta por 124 universitarios (36 mujeres vs. 88 hombres), con una edad media de 21,1±3,6 años. De estos, el 61,3% indicó practicar deportes y, entre ellos, la mayoría indicó prácticas colectivas (47,6%). La media de la puntuación obtenida de síntomas de ansiedad, depresión y estrés entre los universitarios fue de 11,9±9,8, 15,0±11,6 y 17,5±9,6, respectivamente. La media de los síntomas de depresión fue significativamente menor entre quienes practican deportes en comparación con quienes no practican (13,1 vs. 17,9; p<0,05) y la media de los síntomas de ansiedad fue significativamente menor entre quienes practican deportes colectivos en relación con quienes practican deportes individuales (10,2 vs. 15,6; p<0,05).

Conclusión: Los jóvenes universitarios practicantes de deportes presentaron menores síntomas de depresión, mientras que los practicantes de modalidades colectivas presentaron menores síntomas de ansiedad.